5-HTP (5-hidroxitriptofano) é um subproduto químico do bloco de construção da proteína L-triptofano. Também é produzido comercialmente a partir de sementes de uma planta Africano (griffonia simplicifolia), a serotonina um neurotransmissor importante nos processos bioquímicos que regulam as sensações de sono e bem-estar.
É utilizado na medicina alternativa para aliviar sintomas de ansiedade, depressão, fibromialgia, insônia, dores de cabeça, TPM e redução do apetite.
Principais benefícios do 5-HTP
- Ajuda a aliviar o estresse
- Ajuda a aliviar a ansiedade
- Promove padrões saudáveis de sono
- Suprime o apetite
- Alivia o incômodo de enxaquecas
- Fortalece o coração, o metabolismo e a imunidade
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